立夏，愿春風帶走惆悵，夏日綻放光芒，且愛且行，且行，且安

立夏
夏季養生，分四個階段——
五月養生重點：固腎氣、排肝毒
六月養生重點：補心血、防五毒
七月養生重點：清暑熱、治冬并
八月養生重點：補氣血、清濕熱
要每天喝姜棗茶，去虛寒、調氣血、多運動

立夏
風暖人間草木香，一箋清淺入夏來。
愿你如清風一般，通透溫暖；

如夏花一般，明媚燦爛；

如白云一般，灑脫自然。